久しぶりの体重🖐🏻生理後😌

今朝の体重→42kg

またまた増えたり減ったりを繰り返しながら、少しずつ減った体重が定着して来るという感じ🖐🏻

糖質制限も、以前よりしていなくて。

お菓子もチョコも食べるし、お米もパスタも食べてる🍝

食べる量が減ったのか？？

ほぼ毎日体重計に乗る事で、

増えたらすぐ調整するようになったからか？？

少しずつ少しずつ、減って来てます😌