30代二児の母、ダイエットします!!💪

子育てや家事の事、ダイエットや食事など、二児の母で専業主婦の毎日。

2018-11-09から1日間の記事一覧

生理後の体重と食べ過ぎの数日間

42.6kg ここ数日、食べても食べても、、、 甘い物も食べたい!!! という感じで、寝る前にお菓子やアイスを結構食べてしまった それに、最近は市販のスープの素や調味料や加工肉に頼る事も多く、体重増えて来てます。 身体が糖分を欲しているのかな?? 今…