30代二児の母、ダイエットします!!💪

子育てや家事の事、ダイエットや食事など、二児の母で専業主婦の毎日。

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

無理な食事制限の反動💦

ここの所、お腹いっぱいでも、食べちゃう事が多い しかも、チョコレートやお煎餅とか 体重は今日は測ってないけれど、 42kg〜43kgを行ったり来たり、、、。 この辺が今の私にベストなのかなー、、、とか思う。 ダイエットって、限界が無いというか。 初…

今朝食べた物

最近、ちょっと食べ過ぎ 昨日は朝も昼も夜も沢山食べた そして、今朝は怖くて体重測らず 今朝も、お腹空きながらも ちょっとフラフラしながらも 一通り家事をして。 何か少し食べようと ゆで卵を一つ食べて そこから、まだ足りない!まだ足りない!って感じ…

生理後の体重と食べ過ぎの数日間

42.6kg ここ数日、食べても食べても、、、 甘い物も食べたい!!! という感じで、寝る前にお菓子やアイスを結構食べてしまった それに、最近は市販のスープの素や調味料や加工肉に頼る事も多く、体重増えて来てます。 身体が糖分を欲しているのかな?? 今…

35歳、母親の偉大さを思い知る

若い頃、決して良い子では無かったし、道を踏み外したりしたし。 母親嫌い!!!って、思っていた時期は長かったし。母親に愛されたい!!愛されてないって本気で思ってた。 長女産んでからも、そう。 でも、今二人の娘を育ていて、 今度は自分が娘から愛情…

生理三日目の体重

42.4kg 生理初日、41.8kgまで減った体重!!!久しぶりに見た、41kg代 でも、生理が始まり、おなか空くとフラフラ するので、食べないと動けない!!! ので、チョコ食べたりお米も少し。 メインはお肉やお魚と野菜で 今回の生理後には、41kg代まで落とした…