久しぶりのブログ
長女も幼稚園を卒業。次女も、年中さんになる。
一人の時間も出来るようになった。
好きな事も見つけた。
筋トレも、可能な限りやり、体型も変わって来た。
体重計には乗らなくなった。数字に一気一憂して、食べられなくなったり、その反動で食べ過ぎたりするから。
最後のブログが2年前。色んな変化があった。
自分の体型だけではなく、自分の内面や生活習慣とも向き合った。
こんな1ミリも参考にならないブログ、己が自己を見つめる為だけの独り言でしかない。
でも、今日は書きたくなった。
色んな事が変わったけれど、相変わらず心のぐちゃぐちゃや闇は定期的に出てくる。
子育てのせいではない。
自分はそういう人間。
子育ての大変さ身に染みる1日😞
久しぶりに、、、
気が狂いそうな1日だった😞
朝から不機嫌な長女。
泣いたり抱っこだったり、、、
とにかく朝幼稚園に送るまでの時間、バタバタと忙しくて💦最近は、自分のお化粧の時間は無い。5時に起きてるのに。何故か分からないけれど、やる事が尽きなくて。
長女が幼稚園へ行くと、もうどっと疲れていて家事をやる気が起こらないけど、やらなきゃいけないからやる。
長女帰宅後、今日も機嫌が悪く、
物を投げたり怒ったり、泣いたり、とにかく相手をするのが疲れて。
長女と激しくバトル💢
そして、クタクタな1日の終わりに。
今度は次女が
歯磨きが終わってるのに、
歯磨き磨くと泣き喚き。
延々と泣いて喚いている。
本当気が狂いそう。
ヘトヘトになった1日。
子育てはこりごりだと思った1日。
大人になってからの友達付き合い
中学からの友人を
恐らく
失いました。
相手は未婚で子供も居なく、、、。
なんとなく、私が結婚してから
噛み合わないなぁと
思う事が増えていて。
少し前に会った時に、
喧嘩のような言い争いをしてしまって。
私の言い方も悪かったと思う。
でも、相手も私を不快にしている事に気づいていないけれど、
私が不快に思うような会話の受け答えが多々あり。
彼女自身の事は今も好き。
でも、お互いに
生活リズムも
生活も全く違う二人が分かり合う事が難しくなり
すれ違ったのかなぁと思う。
何となく、
彼女は私にもう会いたくないと思っていると思う。
私も、
彼女自身にはまだ情はあるけれど、
会わない事が良いのかなと
思っている。
こうして大人になると、友情も
変わっていくんだなぁと思う。
学生時代は、
学校に行く事が当たり前で、行けばいつもと同じ友人がいて、
同じ事を同じようにするから
悩みも楽しい事も共有出来た。
大人になると、どんどん変わっていく。
お互いの環境が同じだったら、、、
分かり合える事が沢山あって、付き合いも続いていくのかなぁと思うけれど。
全く違う二人が大人になっても仲良くするというのは、難しくなるんだなぁと改めて感じる。
寂しい思いもあるけれど、
前を向こう！！
私は、私の考えで人生を後悔の無いように送って、
そうすれば、また新しい出会いがあると。
前を向いていこう！！
久しぶりの体重🖐🏻生理後😌
今朝の体重→42kg
またまた増えたり減ったりを繰り返しながら、少しずつ減った体重が定着して来るという感じ🖐🏻
糖質制限も、以前よりしていなくて。
お菓子もチョコも食べるし、お米もパスタも食べてる🍝
食べる量が減ったのか？？
ほぼ毎日体重計に乗る事で、
増えたらすぐ調整するようになったからか？？
少しずつ少しずつ、減って来てます😌
無理な食事制限の反動💦
ここの所、お腹いっぱいでも、食べちゃう事が多い😅
しかも、チョコレートやお煎餅とか🍘
体重は今日は測ってないけれど、
42ｋｇ〜43ｋｇを行ったり来たり、、、。
この辺が今の私にベストなのかなー、、、とか思う。
ダイエットって、限界が無いというか。
初めは43ｋｇ目標だったのに、気づけば41ｋｇになっていたりして💦
フラフラしながら、二児の母業って、どうなのか？？？とも少し思って来て。
食べたい物を限界まで、、、じゃなくて、
心が満たされるまで食べて
その後いっぱい動く！！！
なんかそんな気分です。
生理後の体重と食べ過ぎの数日間
42.6kg
ここ数日、食べても食べても、、、
甘い物も食べたい！！！
という感じで、寝る前にお菓子やアイスを結構食べてしまった💦
それに、最近は市販のスープの素や調味料や加工肉に頼る事も多く、体重増えて来てます。
身体が糖分を欲しているのかな？？
今日の昼間は、
玄米や、色々お野菜、キノコ、お肉と卵沢山入れて玄米炒飯を🖐🏻
調味料は、ごま油と醤油とお塩、味覇を少しにしてみました🍴
夜は、
野菜とお肉のスープを作る予定🖐🏻
